ホテルヴェルデスタッフブログをご覧の皆様、こんにちは！

施設部の祖父江です。

１０月ですね。しかし、なかなか秋らしさは感じられません、、、(;^_^A

昨今の気候変動によって、一昔前とは季節の感覚と言うか、体感が違っていますよね。

そんな現実は現実として、皆さんにとっての秋はどんなイメージでしょうか？

某媒体のアンケートによる「〇〇の秋」ランキングは以下の通りです。

１０位　ファッション

　９位　行楽（レジャー）

　８位　旅行

　７位　睡眠

　６位　スポーツ

　５位　芸術

　４位　実り

　３位　読書

　２位　紅葉

　１位　食欲

私にとっては、断然「芸術の秋」です。←←←はい、嘘です。

本当は、「食欲の秋」です。美味しいものが沢山ありますからね(^^♪

秋刀魚、マツタケ、柿、梨、サツマイモ、ぶどう、なす、カボチャ、そして栗。

個人的には、上記の中では栗が一番好きです。

 

実は、栗は美容に良い！！！

栗には、ビタミンC,B1、B2、食物繊維、葉酸など様々な栄養素がふくまれており、かなり美容効果が

期待されます。例えば、、、

「美肌効果」

ビタミンB1、B2は、ニキビや肌荒れに効果的で、女性には嬉しいものではないでしょうか。

「冷え性の改善」

栗は、身体を温めると共に胃腸や腎機能を強くする滋養強壮の食べ物として古くから知られているそうです。

「便秘改善」

食物繊維は、便秘改善に働きます。また糖質をエネルギーに変える働きがあるので、ダイエット中に

炭水化物を多く接種してしまった時には、栗を食べてみるのも良いでしょう。

 

 

そして、最近では日本国内でもすっかり定着してきたイベント「ハロウィン」について

古代ケルト人が起源のお祭りで、日本のお盆のように「亡くなった人の魂が家族を訪ねてくる」と

言われているのと同じで、ハロウィンの場合は、更に「悪魔や精霊、魔女も一緒にやって来る」という

ものらしいです。なので、それらの悪いものたちから身を守るために仮面をかぶり、魔除けのために

焚火を囲んでいたそうです。

まぁ、細かい由来の話は置いたままでも、ご家族やご近所で華やかに飾り付けをしたり、料理やお菓子を

子供たちに振舞ったりして、楽しい時間を皆で共有できたら良いですね。

 

それでは皆様、秋の夜長を思い思いの過ごし方でお楽しみ下さい！！